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La scapola: chiave di disfunzioni della spalla
Una grande mobilità della scapola crea svariate opportunità per un uso improprio della spalla in cui confluiscono le forze compressive del braccio. L'articolazione della [...]
Dolore esterno alla caviglia: conosci i muscoli peronieri?
Un dolore esterno della caviglia potrebbe avere origine dai muscoli peronieri. Vediamo perchè e cosa potremmo fare per rimediare. Il dolore di proiezione che [...]
Tensegrità e sistema miofasciale
Per una visione completa dell’organismo è fondamentale sapere come muscoli e tessuto connettivo si intrecciano fra loro per creare un’unica rete che sostiene (concetto di tensegrità) e muove il [...]
Carenze nutrizionali di vitamine e minerali
Un'elevata percentuale della popolazione dispone di facile accesso al cibo che però è sempre più povero dal punto di vista nutrizionale.
Tutto inizia dalla scarpa giusta
Quando il piede non poggia a terra in modo corretto, tutto il corpo ne subisce le conseguenze.
Un massaggio per star meglio
Il benessere fisico passa attraverso la consapevolezza corporea che spesso non percepiamo o dimentichiamo, un massaggio risveglia le nostre sensazioni.
